材料を切る必要も、レトルトカレーを温める必要もなし！手順はシンプルで簡単。やみつきになるメニューです！ ★材料（大食い１人分） ・玄米ご飯：300g・レトルトカレー：1食分・ゆで卵：2個・スライスチーズ：1枚・さけるチ...

フライパンで炒めるだけのシンプルごはん。野菜とタンパク質がたっぷりの、登山におすすめレシピです！ ★材料（大食い１人分） ・玄米ご飯（炊いておいたもの）：250g・キムチ：200g・生卵：2個・さけるチーズ：1本・ご...