具材を混ぜながら炒めるだけのシンプルごはん。
ボリューム満点、体も温まり、登山にぴったりレシピです！
★材料（大食い１人分）
・玄米ご飯：250g
・牛肉（冷凍）：130g
・ほうれん草（冷凍）：50g
・ビビンバの混ぜご飯の素：1人分
・生卵：2個
・ごま油：約10ml
・焼き肉のタレ：約10ml
★作り方
①ごま油を熱し、牛肉を入れて火が通るまで炒めます。（ちょっと赤い部分が残っていてもOK。）
②ほうれん草を投入し、しんなりするまで炒めます。牛肉にも完全に火が通るまでしっかり炒めます。
③ご飯を投入し、ほぐしながら具材と混ぜ合わせていきます。
④ビビンバの混ぜご飯の素、焼き肉のたれを投入します。
⑤さらに混ぜ合わせていきます。
⑥生卵を投入し、さらに混ぜ合わせていきます。
※おこげを作るために、ここからは強火がオススメです♪
⑦卵が全体にからまり、火が通ったら、完成！
