料理

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フライパン1つで作るクリームうどん【簡単山ごはん!】

秋冬や春先まで、寒い時期の登山にピッタリ!体が温まるクリームうどんのレシピです! ★材料(大食い1人分) ・冷凍うどん:1人前・ウインナー:6本・ほうれん草:1/2袋(今回は4束を使用)・水:100ml・豆乳:200m...
料理

鍋1つで作るチキンラーメン【簡単山ごはん】

料理と呼んで良いのかちょっと怪しいところですが(笑)、冬山の低い気温に考慮したチキンラーメンの作り方です! ★材料(1人分) ・チキンラーメン:1袋・温泉卵:1個(※)・お湯:400ml (※)冬山は気温が低いた...
料理

【簡単!フライパン1つで作る山ごはん!】胡麻味噌担々うどん

無印良品の鍋の素を使ったうどんです。タンパク質と野菜がしっかり摂れて、何より体が温まるので、寒い時期の登山にオススメです! ★材料(1人分) ・冷凍うどん:1人前・胡麻味噌担々鍋の素:1人前・焼き鳥(塩味):1パック(...
料理

【簡単!鍋1つで作る山ごはん!】餃子スープ

冷凍餃子を煮るだけの簡単スープ。体がポカポカ温まり、冬の登山にオススメです! ★材料(大食い1人分) ・冷凍餃子:12個・冷凍ほうれん草:30g・鶏ガラスープの素:大さじ1(※)・水:400ml(※) (※)塩味...
料理

【簡単!クッカー1つで作る山ごはん!】火を使わないキーマカレーまぜうどん

火を使わず、クッカー1つで作れるカレーうどんです! ★材料(大食い1人分) ・ゆでうどん:2袋・キーマ咖喱まぜ麺の素:2人前・温泉卵:2個・お湯(水でもOK):100ml (※)大食い向きの分量です。食べきれるか...
ご飯

【簡単!クッカー1つで作る山ごはん!】焼き鳥茶漬け

寒い時期にもオススメ!火を使わない山ごはん!お湯をかけるだけ、タンパク質もしっかり摂れるお茶漬けです。 ★材料(1人分) ・塩むすび:2個・焼き鳥(塩味):1パック(焼き鳥缶1缶でもOK)・お茶漬けの素:1人前・お湯:...
料理

【簡単!クッカー1つで作る山ごはん!】火を使わないカレーうどん

暑い時期にオススメ!お湯をかけて混ぜるだけの簡単カレーうどんです。ぬるい温度感のカレーうどんなので、夏の登山にオススメレシピです! ★材料(大食い1人分) ・うどん:2人前(※)・フリーズドライのカレーの素:1人前・ゆ...
料理

【簡単!フライパン1つで作る山ごはん!】カレーうどん

レトルトを活用したカレーうどん。お湯を沸かして混ぜるだけ、調理時間10分以内の超簡単登山レシピです! ★材料(大食い1人分) ・冷凍うどん:2人前(※)・カレーうどんの素:1人前・温泉卵:2個・水:200ml(※) ...
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【簡単!フライパン1つで作る山ごはん!】蟹トマトクリームパスタ

捨て汁なし!水切り不要!水漬けパスタを使った簡単パスタ。レトルトのパスタソースを使った、調理時間10分以内のお手軽レシピです! ★材料(大食い1人分) ・パスタの麺:110g・パスタソース(蟹トマトクリームパスタ):1...
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【簡単!鍋1つで作る山ごはん!】トマトチーズパスタ

「具材がすべて入った市販のパスタセット」を活用したレシピです。お湯を沸かして混ぜるだけ、非常に簡単なガッツリ山ごはんです! ★材料(大食い1人分) ・トマトチーズパスタセット:1袋・粉チーズ:大さじ2・水:500ml ...
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